こんにちは！ほぐリラみなとみらいです♪

暑い日々が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

年々夏の暑さが厳しくなり、暑さを凌ぐために冷房を使っている方も多いかと思いますが
この時期は、皆さま『 冷房病 』に気を付けて頂きたいです(-_-;)

私たちの体は自律神経の働きによって、暑い時は体温を下げるため血流を良くして発汗、
寒い時は体温をキープしようと血管を収縮させて、血流を抑えています。
その為、暑い室外と寒い室内の行き来何度も繰り返していると、
気温差に体がついていけなくなり、体のだるさ、頭痛、腹痛等
さまざまな不調が出てしまいます…(>_<)

身体のだるさや疲れが辛い時は、お疲れを溜め込んでしまう前に、
ほぐリラへお身体のメンテナンスにいらして下さいね！

スタッフ一同ご来店心よりお待ちしております☆